Khoai Môn 1kg

Thông tin sản phẩm

Khoai môn là một loại rau củ gần gũi và gắn bó với mọi bữa cơm gia đình của người Việt Nam. Mùi thơm, vị ngon ngọt, béo ngậy của những củ khoai môn khiến ai cũng khó lòng chối từ.

Củ khoai môn có thể sử dụng để nấu các món ăn như: canh khoai môn, chả giò, sinh tố, mứt, chè,...đều rất ngon và tốt cho sức khỏe con người nhờ chứa hàm lượng chất xơ và nhiều loại vitamin, khoáng chất dồi dào.

Công dụng của khoai môn

Một khẩu phần 132 gam khoai môn đã nấu chín có chứa 187 calo, đến chủ yếu từ carb và các chất dinh dưỡng quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua như:

• Chất xơ: 6/7 gam
• Mangan: 30% giá trị dinh dưỡng hằng ngày (DV)
• Vitamin B6: 22% DV
• Vitamin E: 19% DV
• Kali: 18% DV
• Đồng: 13% DV
• Phốt pho: 10% DV
• Magie: 10% DV
• Vitamin C: 11% DV

Loài củ này giúp cung cấp nguồn chất xơ tuyệt vời dinh dưỡng tuyệt vời có thể kể đến như: chất xơ, Mangan, Vitamin B6, Vitamin E, Vitamin C, Đồng, Magnesium...

Khoai môn có chứa nhiều Magnesium nên có khả năng chuyển hóa carbonhydrate và điều tiết quá trình sản xuất năng lượng, giúp cho cơ thể duy trì cân nặng.

Ngoài ra, trong khoai môn có lượng vitamin B6 dồi dào có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, đồng thời làm giảm huyết áp cho cơ thể.

Điều đặc biệt ở loại khoai này là khả năng chống viêm nhiễm hiệu quả, phòng ngừa bệnh viêm đường tiểu.

Hướng dẫn bảo quản

Bảo quản nhiệt độ phòng, ưu tiên chỗ tối ẩm, tránh ánh nắng mặt trời.

Bỏ vào túi giấy hoặc ni lông rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Mua ngay sản phẩm tại Thảo Nhi Store với chất lượng sản phẩm tốt nhất và mức giá rẻ lấy tại vườn.