Khoai Tây 1kg

Thông tin sản phẩm

Khoai tây là loại củ quả được ưa chuộng sử dụng tại Việt Nam nhờ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu và năng lượng cho cơ thể. Khoai tây có thể được chế biến thành nhiều món ăn như: canh súp, luộc, chiên, nướng và thường được sử dụng làm nguyên liệu chính cho các món ăn nhẹ yêu thích của nhiều người.

Củ khoai tây cung cấp tại Thảo Nhi Store cam kết an toàn, tươi sạch nhờ được trồng theo tiêu chuẩn Vietgap không tồn dư các chất độc hại, thích hợp sử dụng làm món ăn dinh dưỡng cho cả gia đình.

Công dụng của khoai tây

Cứ 2/3 cốc (100 gram) khoai tây luộc/ nấu chín còn nguyên vỏ (không có gia vị) có:

• Nước: 77%
• Calo: 87
• Protein: 1,9 gram
• Carbs: 20,1 gram
• Đường: 0,9 gram
• Chất xơ: 1,8 gram
• Chất béo: 0,1 gram

Trong khoai tây chiếm phần lớn là nước, ngoài ra còn có carbs, protein và một lượng chất xơ vừa phải, hầu như không có chất béo giúp

- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ trong khoai tây chứa 9% hàm lượng kali, khoáng chất và hợp chất thực vật như axit chlorogenic và kukoamines giúp giảm nguy cơ huyết áp cao và bệnh tim mạch.

- Ăn khoai tây giúp duy trì cân nặng lý tưởng nhờ chứa tinh bột kháng giống như chất xơ là chống ung thư ruột kết, tăng khả năng nạp glucose, giảm nồng độ cholesterol, tạo cảm giác no lâu.

- Tăng cường hệ thống miễn dịch vì khoai tây cung cấp 1 lượng lớn vitamin C - thành phần chính trong khoai tây.

Hướng dẫn bảo quản

Bảo quản khoai tây ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp.

Có thể bảo quản trong ngăn mát rau củ của tủ lạnh, không để trong ngăn đông.

Mua ngay sản phẩm tại Thảo Nhi Store với chất lượng sản phẩm tốt nhất và mức giá rẻ lấy tại vườn.